学习贯彻党的二十届三中全会精神

广式云吞

广式云吞是一道粤菜,主要制作原料有猪肉、芹菜鸡蛋

菜品历史

相传春秋战国时期,夫差打败越国,生俘越王勾践,得到许多金银财宝,特别是得到了绝代美女西施后,更加得意忘形,终日沉湎歌舞酒色之中,不问国事。这年冬至到了,吴王照例接受百官朝拜,宫廷内外歌舞升平。不料饮宴之中,吃腻山珍海味的他竟心有不悦,搁箸不食。这一切西施全都看在眼里,她趁机跑进御厨房,和面又擀皮,欲做出一种新式点心来,以表自己的心意。皮子在她手中翻了几个花样后,终于包出一种箕式的点心。放入滚水里一氽,点心便一只只泛上水面。她盛进碗里,加进鲜汤,撒上葱、蒜、胡椒粉,滴上香油,献给吴王。吴王一尝,鲜美至极,一口气吃了一大碗,连声问道:“这为何种点心?”西施暗中好笑:这个无道昏君,成天浑浑噩噩,真是混沌不开。听到问话,她便随口应道:“馄饨。”从此,这种点心便以“馄饨”为名流入民间。吴越人家不但平日爱吃馄饨,而且为了纪念西施的智慧和创造,还把它定为冬至的应景美食。

制作方法

制作材料

猪肉、芹菜鸡蛋酱油、香油、盐、胡椒粉

制作步骤

1.猪肉剁馅,芹菜剁碎,加酱油、盐、香油、胡椒粉、鸡蛋1个拌匀。2. 肉馅放在云吞皮一角,用筷子卷起压紧卷至中间,两角对折粘紧。 3.高汤煮开后,放入包好的云吞,煮约10分钟,云吞浮起即可,可根据口味添加葱花等。

营养成分

每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克。

参考资料

无标题.邢台网.2020-04-22

广式云吞.香哈.2020-04-22

芹菜.美食天下.2020-04-22

河南工人日报数字报