《The Bends》是英国摇滚乐队Radiohead的第二张录音室专辑，于1995年3月13日发行。专辑的音乐制作人由约翰·莱克基、电台司令成员、奈杰尔·戈德里奇、吉姆·沃伦担任，标准版唱片内部共收录12首歌曲。1996年2月，《The Bends》获得第16届全英音乐奖“英国年度专辑”提名。

这张专辑标志着乐团开始转换曲风，在每首单曲中都加入了更多的合成器元素，同时也加入了大量听起来相对粗糙的吉他段落，与平时乐团惯用的精细吉他段落形成了非常好的平衡。自这张专辑以来，乐团也形成了自己独有的美学体系，在摇滚乐界中开始独树一帜。

《My Iron Lung》被作为EP的形式发行后不久，《High and Dry/Planet Telex》就被分别当做A / B面单曲进行发售，而这是整张专辑首支被用作打榜的单曲。《Fake Plastic Trees》在之后也作为专辑中的第二支单曲进行商业上的打榜，而这支单曲也在后来被公认为是乐团最好的单曲之一。在此之后乐团发行了《Just》作为第三支商业上的打榜单曲。《Street Spirit (Fade Out)》作为本专辑最后一支商业用途单曲，首次使他们登上了英国榜单前五名的佳绩。

本张专辑比起电台司令的上一张专辑《Pablo Honey》相比获得了更加热情的评论回响，同时也登上了英国榜单的第四名。但在英国之外的国家他们却没能再续《Creep》在商业发行上的辉煌，尤其在美国，专辑仅仅排在了公告牌专辑榜的第88位。尽管《The Bends》并没有像后来他们发行的专辑那样让他们一夜成名，但这张专辑还是在英国、加拿大、美国等地获得了白金销量。自发行之后，本专辑就一直频繁出现在听众票选最佳当代摇滚专辑的民意调查之中，甚至是排行前列。

专辑介绍

Radiohead乐队的五名成员最初是在阿伯顿(Abingdon)一家私立男子学校相遇的。阿伯顿是一个很小但很有特色的小镇，位于英国牛津市市郊。成员之一，Thom Yorke(1968年10月7日出生于英格兰北安普敦郡的威灵伯鲁市(Wellingborough)，擅长声乐演唱与吉他演奏)，在他八岁的时候，母亲就给了他一个西班牙式吉他，这也是他人生中使用的第一件乐器。两年后，他组成了他的第一支乐队，然后又加入了一个学校的少年乐队，时代少年团乐队。第一次演唱时，他认识到他需要更多的能与他产生的共鸣的乐队成员，于是成立了Radiohead乐队。当时乐队成员有：他在学校认识的好友Ed O'Brien(1968年4月15日出生于英国牛津郡牛津市，擅长吉他)，他的外表“看起来很酷”；Colin Greenwood(1969年6月26日出生于英国牛津郡牛津市，擅长贝斯乐器)。

1995年，他们推出专辑《The Bends》。在观众们热情的掌声下，他们所承受的压力也越来越大，因为一张的唱片的制作绝对不是什么轻松的事情。几乎每一首歌都要录制两个多月，制作人John Leckie要求所有人看管Yorke，不要让他走出工作室，并要求歌手“什么都不要做，只是演唱就行了”。歌曲录制完毕，他们又匆忙赶到Abbey Road工作室，以便在三个星期内完成专辑的后期制作。《The Bends》没有让他们失望，这首歌以振人心魄的旋律得到人们的喜爱。该乐队值得注意的歌曲还有《High And Dry》和《Fake Plastic Trees》，还有进入英国流行乐坛排行榜第五位的《Street Spirit》(地位正在下降)。

这张专辑在滚石史上最伟大的500张专辑中位于第111位。

专辑曲目

1. Planet Telex

2. Bends

3. High & Dry

4. Fake Plastic Trees

5. Bones

6. Nice Dream

7. Just

8. My Iron Lung

9. Bullet Proof...I Wish I Was

10. Black Star

11. Sulk

12. Street Spirit (Fade Out)