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广岛烧

广岛烧是日本广岛县的一道美食,由面粉、高丽菜、面条等材料烹而成。烹饪过程中,这些材料在煎锅上搅和成一盘杂菜煎,最后淋上蛋汁、柴鱼、昆布和甜面酱。广岛烧的作法简单且美味,因此也被称为“好吃烧”。此外,广岛市烧的口味和材料也在不断翻新,广岛市中心的“好烧村”聚集了三十多家广岛烧专卖店。

制作材料

蛋2个;面糊适量;五花肉2片;花枝少许;高丽菜切块适量;豆芽适量;葱花适量;小虾米少许;甜不辣末少许;油面适量。

制作方法

黄芥茉美乃滋适量;海苔粉少许;柴鱼末少许。

1.铁板加热到180℃后,将油均匀涂抹在铁板上,倒入面糊画一圆圈制作面皮

2.将所有主菜放在铁板上略微炒熟。

3.高丽菜、豆芽、葱花、小虾米也放至铁板边略煎煮。

4.将作法2、3的材料混合拌炒,再覆盖作法1的面皮继续煎煮。

5.将油面放在铁板上,加水、盖上锅盖焖煮约2分钟,再加入炒面酱炒至略成金黄色。

6.将蛋打散煎成蛋皮备用。

7.将作法4的材料翻面,放上炒好的油面,最后将蛋皮覆盖在所有材料上,撒些柴鱼末、美乃滋海苔粉即完成。

参考资料

河南工人日报数字报