陈自强(陈家沟陈氏第二十世太极拳嫡宗传人)

陈自强，男，1977年出生于陈家沟，毕业于西安体育学院，陈家沟陈氏第二十世太极拳嫡宗传人，陈家沟太极拳学校总教练、陈家沟陈氏太极拳协会秘书长，温县体育总会会长。

1998年，陈自强在陈家沟太极拳学校任教。2003年后，陈自强参加了中国中央电视台《走进科学》《走遍中国》《天涯共此时》等栏目的拍摄。2004年，陈自强任陈家沟太极拳协会常务副会长。2005年6月，陈自强率领陈家沟代表队出访香港特别行政区，并在香港成立了“陈氏太极拳香港总会”。2008年，陈自强出版了陈氏太极拳一系列教学书籍和教学音像制品，包括陈氏太极拳功法、老架一路、老架二路等。2009年，陈自强在太极拳发源地陈家沟组织了太极拳拳王争霸赛。2012年，陈自强在太极拳发源地陈家沟组织了首届中国陈家沟陈式太极拳国际交流大赛。2016年，陈自强出访欧洲十国，同时为当地的太极拳爱好者表演与指导交流，为让欧洲人民了解认识中国文化做出了贡献。2019年1月，陈自强参加了节目《太极之源》。2023年12月24日，陈自强公益讲座在巢湖市弘巢武术搏击馆举办。

1996年，陈自强首次参赛，一举夺得河南省太极推手冠军。1998、1999、2000、2001、2002年又五次获得河南省太极推手冠军。2010年，陈自强夺得中国中央电视台康龙武林大会陈氏太极拳擂台争霸赛总冠军。

人物经历

早年经历

1977年，陈自强出生于陈家沟，陈自强自幼随父亲陈小星(兴)习练家传拳械，并得到二伯父陈小旺的悉心指导。

后期发展

1996年，陈自强首次参加河南省太极拳、剑、推手锦标赛，获得太极推手56公斤级冠军。1997年，陈自强在河南省武术比赛中成绩达到一级标准，被授予“一级武士” 称号。

1998年，陈自强在陈家沟太极拳学校任教，同年，在温县陈氏太极拳研究会首届推手比赛中，获得56公斤级冠军。同年，陈自强在第五届国际太极拳年会中，战胜各路强手，夺得交手擂台赛A组冠军。

1999年，陈自强在河南省太极拳锦标赛中，被评为精神文明运动员。同年在杭州市举办的全国武术锦标赛中，为河南队赢得了本次大赛唯一的一枚金牌，并获得大会运动员体育道德风尚奖；同年九月被西安体育学院录取。2001年，陈自强在江西“庐山杯”邀请赛中，获得太极推手56公斤级冠军。同年，陈自强在全国武术锦标赛中，再次获得男子太极推手56公斤级冠军。2002年，陈自强在河南省太极拳锦标赛中，被评为精神文明运动员。2003年后，陈自强参加了中国中央电视台《走进科学》《走遍中国》《天涯共此时》《体育人间》《康龙武林大会》等栏目的拍摄，解读了太极拳的发源史。

2004年，陈自强任陈家沟太极拳协会常务副会长。同年，陈自强被武林风栏目组特邀参加了拍摄节目，同时率领弟子表演了正宗的太极拳。2005年6月，陈自强率领陈家沟代表队出访香港特别行政区，并在香港成立了“陈氏太极拳香港总会”；同年8月担任焦作国际太极拳年会开幕式武术表演的总策划，并组织全校师生参加其中“太极魂”的大型表演。同年10月，陈自强代表焦作市参加了河南省第九届民族文化节会，并获得了一等奖。

2006年，陈自强两次应陕西省佛教圣地“法门寺”之邀前往授拳，把太极文化传入佛门，并把佛教文化与太极文化相互融合。同年，陈自强在美国旧金山、台湾、香港、河北曲周县、唐山市、浙江省、河南新乡等地，成立了陈家沟太极拳学校分校及陈家沟陈氏太极拳分会。2007年，陈自强应邀出访英国、美国、德国、意大利、西班牙、韩国等国家，为世界各地的太极拳爱好者传授陈氏太极拳，为国家争得了荣誉。

2008年，陈自强出版了陈氏太极拳一系列教学书籍和教学音像制品，包括陈氏太极拳功法、老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、十九势、三十八势、大架一路、大架二路、小架一路、小架二路、五十六势国家竞赛套路、太极单刀、太极双刀、太极四十九势单剑、太极双剑、三十六势太极剑、五十四势太极剑、太极二十四枪、太极齐眉棍、太极双锏、太极十三杆、太极大杆对练、太极梢杆、太极梢杆对练、太极梢棍、梨花枪夹白猿棍、太极球、太极推手、太极基本功、太极一招制敌、太极女子防身术、太极扇等。2009年，陈自强在太极拳发源地陈家沟组织了太极拳拳王争霸赛。2010年，陈自强参加中国中央电视台体育频道康龙武林大会获总冠军。2011年6月，陈自强带队参加中国中央电视台_5武林大会第二季门派风云榜并获得年度团体总冠军。

2012年，陈自强在太极拳发源地陈家沟组织了首届中国陈家沟陈式太极拳国际交流大赛。2013年，陈自强代表太极拳发源地陈家沟出访巴西、阿根廷、智利等南美洲国家，同时为太极拳爱好者表演与指导交流。2014年，陈自强组队代表太极拳发源地陈家沟参加中外对抗赛并获得团体总冠军。同年在太极拳发源地陈家沟组织了第二届中国陈家沟陈式太极拳国际交流大赛。

2015年，陈自强组队参加全国教育系统陈氏太极拳比赛开幕式并获得最佳表演奖。2016年，陈自强出访欧洲十国，同时为当地的太极拳爱好者表演与指导交流，为让欧洲人民了解认识中国文化做出了贡献。同年，陈自强在太极拳发源地陈家沟组织了《第三届中国陈家沟陈式太极拳国际交流大赛》。2019年1月，陈自强参加了节目《太极之源》。2021年4月28日，温县陈家沟太极拳学校与郑州艺术幼儿师范学校举行合作签约仪式，郑州艺术幼儿师范学校聘请陈自强为陈氏太极拳总教练。2023年12月24日，陈自强公益讲座在巢湖市弘巢武术搏击馆成功举办。

主要作品

参加节目

出版作品

2008年出版了陈氏太极拳一系列教学书籍和教学音像制品，包括陈氏太极拳功法、老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、十九势、三十八势、大架一路、大架二路、小架一路、小架二路、五十六势国家竞赛套路、太极单刀、太极双刀、太极四十九势单剑、太极双剑、三十六势太极剑、五十四势太极剑、太极二十四枪、太极齐眉棍、太极双锏、太极十三杆、太极大杆对练、太极梢杆、太极梢杆对练、太极梢棍、梨花枪夹白猿棍、太极球、太极推手、太极基本功、太极一招制敌、太极女子防身术、太极扇等。