朝鲜族跳板
朝鲜族跳板是一项传统的体育竞技游戏，主要流行于中国间岛及其他朝鲜族聚居地区。
历史渊源
跳板是朝鲜族妇女广泛参与的一项游戏，其历史可以追溯到很久以前。在朝鲜族民间，有谚语称：“姑娘时不跳跳板，出嫁后就会难产”，这反映了跳板在社会生活中的重要性。此外，还有关于跳板起源的浪漫传说，讲述的是古代朝鲜妇女因受封建礼教约束，无法外出，于是通过在家中搭建跳板来窥探外界的情景。另一种说法则是，两个无辜被囚禁的男人的妻子，为了能够看到监狱内的丈夫，发明了使用跳板的方法。这些传说都体现了人们对自由的渴望。
跳板特点
朝鲜族跳板通常采用坚固且富有弹性的水曲柳木材制作，尺寸约为长5.5米、宽35-40厘米、厚5-6厘米。跳板下方放置一块称为“板垫”的物品，用于支撑跳板两端的上下移动。“板垫”可用稻草捆扎而成，也可用草袋填充泥土，高度约30厘米。跳板中部设有一个支点，参与者站立在两端，交替跳跃，借助跳板的弹性将彼此弹向空中。跳板运动强调协作，参与者常常一边跳跃一边唱歌，形成独特的氛围。跳板的跳法丰富多样，包括直跳、屈腿跳、剪子跳和空翻跳等多种形式。比赛中，有比较抽线高度和展示技巧两类项目。抽线比赛以参赛者抽出绑在脚踝上的绳索的长度决定胜负。表演赛则分为规定动作和自选动作，后者允许选手手持道具如扇子、圈、花环等进行表演，最终由裁判根据动作难度、完成质量和美感评分。裁判人数通常为2-4人，评分时去掉最高和最低分，计算平均得分。
文化价值
朝鲜族跳板不仅是一项体育活动，更是一种文化传承。它展现了朝鲜族人民的生活智慧和勇气，同时也是一场视觉盛宴。观众们可以在观赏过程中感受到运动员们的技艺和魅力。由于其重要的文化价值，朝鲜族跳板被列入国家级非物质文化遗产名录，得到了国家层面的认可和保护。