《少年》是由张亮编曲，梦然作词、作曲并演唱的一首国语流行歌曲。2019年11月14日，该曲以单曲的形式发布。
《少年》曲调轻快、歌词向上，积极而坚定的态度激励着在生活中奋斗的每一个人。该曲在酷狗音乐首发后，连续多期获得了酷狗TOP500的第一位。2020年，该曲获得流行音乐全金榜年度金曲奖。同年7月，获得全球中文音乐榜上榜周冠军。2022年，该曲被选中在冬季奥林匹克运动会开幕式播放。
创作背景
梦然表示，在创作《少年》这首歌时，是在生活中遇到了一些困难。当时她给自己的生活和工作暂时按下了暂停键，停下来思考应该用什么样的心态，去面对未来，想了很久都没有答案。直到某一天，她突然“说服”了自己，她觉得面对这些困境最好的方法，就是像少年一样。无论怎样，都像火一样燃烧着，这是她最初踏上征程时的那份初心和热忱，于是便写下了这首《少年》。
2019年末，酷狗音乐在独立音乐人扶持方面，启动了一个全新的扶持计划——“星曜计划”，而梦然的这首《少年》就被“伯乐”系统“选中”，平台通过定制化内容策略让歌曲被更多大众听见及使用。
歌曲歌词
换种生活
让自己变得快乐
放弃执着
天气就会变得不错
每次走过
都是一次收获
还等什么 做对的选择
过去的
就让它过去吧
别管那是一个玩笑还是谎话
路在脚下
其实并不复杂
只要记得你是你呀
Wu oh oh
Wu oh oh
我还是从前那个少年
没有一丝丝改变
时间只不过是考验
种在心中信念丝毫未减
眼前这个少年
还是最初那张脸
面前再多艰险不退却
Say never never give up
Like a fire
Wu oh oh
换种生活
让自己变得快乐
放弃执着
天气就会变得不错
每次走过
都是一次收获
还等什么 做对的选择
过去的
就让它过去吧
别管那是一个玩笑还是谎话
路在脚下
其实并不复杂
只要记得你是你呀
Miya miya miya miya miya
Call me
Miya miya miya miya miya
我还是从前那个少年
没有一丝丝改变
时间只不过是考验
种在心中信念丝毫未减
眼前这个少年
还是最初那张脸
面前再多艰险不退却
Say never never give up
Like a fire
追逐生命里光临身边的每道光
让世界因为你的存在变的闪亮
其实你我他并没有什么不同
只要你愿为希望画出一道想象
成长的路上必然经历很多风雨
相信自己终有属于你的盛举
别因为磨难 停住你的脚步
坚持住 就会拥有属于你的蓝图
Wu oh oh
我还是从前那个少年
没有一丝丝改变
时间只不过是考验
种在心中信念丝毫未减
眼前这个少年
还是最初那张脸
面前再多艰险不退却
Say never never give up
Like a fire
我还是从前那个少年miya
我还是从前那个少年miya
我还是眼前这个少年miya
我还是从前那个少年miya
音乐视频
《少年》歌曲MV发行于2020年7月24日，由欧大力执导，梦然本人出演。视频画面风格明快，配合激昂的旋律，将镜头对准学生、职场白领、大爷大妈等不同身份和背景的人物，讲述了他们虽然在各自不同的生活中面临困难和挑战，但都保持着少年的初心和热忱，坚持追逐自己梦想的故事。MV传达了一个信息，就是无论年龄大小，身处何地，我们都应保持少年的纯真和勇气，勇往直前，追逐自己的梦想。
歌曲鉴赏
《少年》曲调轻快、歌词向上，励志的词曲，再加上正能量满满的旋律，打动着不少为生活拼搏努力的平凡人，给网友的内心无限触动，激发出听众内心的热血。“我还是从前那个少年没有一丝丝改变，时间只不过是考验，种在心中信念丝毫未变……”《少年》中透露出的积极而坚定的态度鼓舞着每一个人。《少年》是对自己的期许，不忘初心，保持热情。
重要演出
翻唱改编
歌曲评价
《少年》是2020年的第一首爆款歌曲，《少年》的好，好在纯粹。在全民战疫期间，《少年》成为不少正能量视频的配乐，更是为这首歌增添了丰富的内涵。歌曲中透露出的积极而坚定的态度鼓舞着每一个人。（金羊网评）
《少年》引发了一轮正能量的社会性话题，人民日报、新华社、共青团中央、中国青年报等都使用这首歌作为抖音背景音乐。（川观新闻评）
歌曲影响
《少年》上线后，引发了全网300多位音乐人翻唱，全网翻唱视频播放总量破亿。人民日报、新华社、共青团中央、中国青年报等都使用这首歌作为抖音背景音乐，引发了一轮正能量的社会性话题。此外，凭借该歌曲，梦然的酷狗音乐账号迅速涨粉至82.5万，该平台数据显示，在发行之初，《少年》31次进入平台各类榜单，连续多期获得了酷狗TOP500的第一位，在酷狗歌曲评论区超过8万条评论。
《少年》走红的节点，正是疫情从爆发到好转，人们需要鼓舞的时刻，《少年》本身风格轻快，积极并充满正能量，对于突然陷入疫情阴霾中的人们来说，它的出现犹如一束“正道的光”，照亮着每个人，给予了人们如同少年般的勇气和力量。
获得荣誉
参考资料
少年.QQ音乐.2023-12-23
少年 - 梦然.qq音乐.2024-04-08
恭喜@京都念慈菴 #流行音乐全金榜#年度魅力飞跃歌手——@梦然MIYA.新浪微博.2024-04-08
2020抖音数据报告发布：日活破6亿《少年》成第一BGM.齐鲁晚报网.2024-04-08
梦然：少年心气，不忘初心.金羊网.2023-12-23
普通人跳着广场舞“拉开”冬奥会开幕式序幕，全场的欢愉是满满的幸福感.中国青年报.2024-04-08
全网播放量破亿的抖音“爆款”《少年》，我们和作者梦然聊了聊她心中的“少年”…… - 川观新闻.川观新闻.2024-04-08
梦然：少年心气，不忘初心.金羊网.2022-02-02
《少年》锁定年度热歌，原唱梦然将登酷狗直播开唱.大众网.2024-04-09
少年(Live).酷我音乐.2024-04-09
河南卫视五四节目单来了.光明网.2024-04-09
少年(Live).酷我音乐.2024-04-09
[精彩音乐汇]歌曲《少年》 演唱:梦然.央视网.2024-04-09
187cm的黄景瑜遇上192cm的惠若琪 网友:好小一只.新浪体育.2024-04-09
少年 (1921版).qq音乐.2024-04-09
超燃！铁路版《少年》来了！.中国青年网.2024-04-09
梦然.酷狗音乐.2024-04-09
少年·战疫版 (梦然/黄婷佳/王勇俊/刘宇航).qq音乐.2024-04-09
少年 - 大门E - QQ音乐-千万正版音乐海量无损曲库新歌热歌天天畅听的高品质音乐平台!.qq音乐.2024-04-09
少年 (男声版).qq音乐.2024-04-09
少年 (童声版).qq音乐.2024-04-09
少年节主题曲《少年》正式官宣 歌手梦然携众星空降616少年之夜.游族网络.2024-04-09
歌手梦然:追梦30年，歌火了两次，我还是从前那个少年.上游新闻.2024-04-09
第28届《东方风云榜》棒！音乐盛典在上海举办.澎湃新闻.2024-04-09
《溜溜的生活溜溜地唱》获“听见中国听见你”2020年度优秀歌曲.红网.2024-04-09
2020抖音数据报告(完整版).抖音.2024-04-09