《十二优》是香港特别行政区乐队Zarahn于2006年10月17日发行的首张大碟专辑，由华纳唱片公司发行。这张专辑不仅是乐队成立12年的纪念作品，也标志着主音吉他手周国贤暂停个人歌唱事业，回归乐队的重要时刻。
专辑介绍
2006年，是周国贤任性的一年。去年刚获得最佳唱作人金奖的Endy，这一年毅然放低个人歌手的身份，回到队友身边由乐队出发，重回他们音乐成长的起点新西兰，制作Zarahn乐队成立12年来首张专辑[十二优]。专辑的音乐录像全部于新西兰拍摄，录音室也迁至新西兰，展现了乐队成员的不同生活面貌和音乐制作过程。
CD重点收录: [摇滚小学]-这首歌词Wyman正正说穿了Endy的心态，走过了三年周国贤个人发展的时光，他终于等到了做回自己最想做的乐队ZARAHN，和他的队友JOEY，GORO和JERRY，在这段日子，释放他们摇滚的血。
DVD重点收录：6首MV和新西兰之旅"MAKING OF"，主要由ZARAHN亲自拍摄并剪辑，特别收录话题作[迷恋MV]。
专辑曲目
1. 举 (instrumental)
2. 跳海
3. 摇滚小学
4. 迷恋
5. 重新启动
6. BB Rock
7. 七宗罪
8. too much porno make me sick (instrumental)
9. maybe
10. 救我
11. 天使
12. 蓝雪糕
音乐录影带
- 摇滚小学 MV
- 蓝雪糕 MV
- 迷恋 MV
- 跳海 MV
- Maybe MV
- 天使 MV
- Making of :Chapter 1 : Setup 篇
- Making of :Chapter 2 : 录音篇
- Making of :Chapter 3 : 生活篇
- About Zarahn