《我不是废柴》是纪静蓉创作的现实主义长篇小说，于2021年8月在中华工商联合出版社出版。
《我不是废柴》通过多线叙事，聚焦北京三对中产夫妻（情侣）的生活，深刻描绘了中年危机的群像：前HR总监沈琳转全职主妇后求职无门，与失业的副总老公那伟共渡难关；那伟之弟、高薪程序员那隽因加班患惊恐症，与女友李晓悦感情波折；沈琳之弟沈磊，公务员因薪资低被离婚，心灰意冷后隐居终南山。
《我不是废柴》未上市前，东阳正午阳光影视有限公司公司收购其影视版权，改编成影视作品《凡人歌》并于2024年8月31日开播。
内容情节
沈琳与老那的故事
沈琳，前人力总监，现为全职主妇兼二胎妈妈，面对家庭经济危机，不得不重新踏入职场，投了一千份简历却找不到工作，最终选择从零开始，开设卤货店实现自我救赎。老那（那伟），集团副总，突然失业，与沈琳共同面对生活的重压。
那隽与李晓悦的故事
那隽，老那的弟弟，大厂高薪程序员，长期加班导致惊恐症，为怕失业拼命掩饰；李晓悦，生性懒散痛恨加班，频繁跳槽，两人的爱情经历了分分合合，最终在那隽因病倒下后找到了新的平衡。
沈磊的故事
沈琳的弟弟，公务员，因工资低遭老婆鄙弃离婚，信念崩塌辞职流浪，隐居终南山。
角色介绍
出版信息
作者简介
纪静蓉，女，1978年出生，福建省漳州人，专注现实题材创作。她曾出版长篇小说《危险关系》《二手生活》《如果奔跑是我的宿命》《我不是废柴》。原创24集网剧《美丽见习生》于2018年在优酷播出。中篇小说《懂事》发表于《草原》2019年第12期，同名电影剧本获2019年“夏衍杯”潜力剧本奖。电影剧本《一碗汤的距离》获2021年“北京影协杯”剧本三等奖。
作品鉴赏
《我不是废柴》用荒诞黑色的笔触，将在超一线城市生活的中年人各种挣扎与狼狈刻画得淋漓尽致，各种价值观激烈交锋，涉及内卷、中年失业、小镇做题家、职场过劳、遁世躺平等各种热点话题，读来既觉悚然心酸，又觉荒唐搞笑，更能引发思考：什么是幸福，什么是成功？其扎实的生活质感、跌宕起伏的故事、极具代表性的人物形象和厚重的时代意义。
作品评价
专业评价
我不知道那类人的生活是否真如书中所写，同时觉得书中有些情节很牵强。例如，那伟莫名其妙损失100万元，谢美蓝和沈琳一样在大庭广众之下出糗（在沈琳儿子周岁宴上大出血），谢美蓝和李晓悦一样父母双亡太过巧合，但是书中很多人物的想法和遭遇很贴近生活现实，让人触动。私企打工者为了KPI拼尽全力工作搞坏了身体；找个体制内工作轻松稳定但是薪水不多；全职太太与社会脱节还要面对外界的否定；想要追求更好的物质保障可能得牺牲曾经十分看重的东西。（周玉萍在文章《没有谁是真的废柴》中 评）
大众评分
作品影响
《我不是废柴》未上市前，就已获得东阳正午阳光影视有限公司公司的青睐，收购其影视版权，改编成影视作品。
衍生作品
参考资料
回归都市剧本质:忠于生活的辩证认知.百家号 湖南日报.2024-09-12
我不是废柴.豆瓣.2023-07-12
漳籍作家纪静蓉推出现实主义长篇小说《我不是废柴》.百家号 人民资讯.2024-09-12
我不是废柴(殷桃、王骁主演《凡人歌》原著小说).起点中文网.2024-09-12
凡人歌(2024).豆瓣电影.2024-09-12
正午阳光《凡人歌》9日开机 殷桃、王骁“废柴”自救.百家号 青瞳视角.2024-09-12
纪静蓉 Jingrong Ji.豆瓣.2024-09-12
周玉萍丨没有谁是真的废柴.团结报.2024-09-12