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三鲜焖子

三鲜焖子,传统名菜,属鲁菜系。以水海参、虾仁、螺片和焖子主材的制作的菜肴(“三鲜”并不是固定的三种海鲜,而是根据时令变化而变化的),咸鲜可口、香嫩适口、回味悠长。

用料

水海参25克,虾仁50克,螺片50克,焖子(淀粉焖子)600克,芝麻酱,蒜末,香油酱油老抽,酱油,蚝油、干面粉,水淀粉,味精,胡椒粉,青豆各适量。

做法

将海参切片,虾仁片开,螺片下开水罩透,备用,焖子该刀成四方丁,加干粉拌匀,下七成热油炸透,沥净油,盛入盘中备用,起锅加底油、烹锅加调料,高汤(75克),开锅后加入罩好的三鲜,找好口,加香油,明油,出锅浇在炸好的焖子上面,放上挑好的芝麻酱即成。

特点

咸鲜、香嫩适口,特别适宜女士食用。

参考资料