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宁氏鳝丝

宁氏鳝丝是一道集美味、营养于一身的菜肴。

原料调料

原料:熟鳝丝300克姜丝5克熟笋丝100克韭菜50克葱段5克

制作方法

(1)姜、韭菜切断,鳝丝、姜丝下6成热油中煸炒,加料酒、葱姜水、酱油,盖盖稍焖。

(2)再下笋丝、清汤、韭菜、葱丝烧开,勾芡后淋香油,撒胡椒粉即成。

工艺关键

1.黄鳝宜现杀现烹,鳝鱼体内含组氨酸较多,味很鲜美。

2.黄鳝肉味鲜美,骨少肉多,可炒、可爆、可炸、可烧,如与鸡、鸭、猪等肉类清炖,其味更加鲜美,还可做为火锅原料之一。

 3、竹笋适用于炒、烧、拌、炝,也可做配料或馅。

4、竹笋一年四季皆有,但唯有春笋冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤、均鲜嫩清香、是人们喜欢的佳肴之一。

5、竹笋既可以鲜食,也可以加工成干制品或罐头。

6、靠近笋尖部的地方宜顺切,下部宜横切,这样烹制时不但易熟烂,而且更易入味。

7、鲜竹笋存放时不要剥壳,否则会失去清香味。

竹笋选购

一要看根部,根部的“痣”要红,“痣”红的笋鲜嫩。

二要看节,节与节之间距离越近,笋越嫩。

三要看壳,外壳色泽鲜黄或淡黄略带粉红、笋壳完整且饱满光洁的质量较好。四要手感饱满,肉色洁白如玉。

参考资料

河南工人日报数字报