虾米白菜

虾米白菜是一道菜品，主料为虾米、白菜。菜汤汁奶白，菜软烂，味香淡爽口。

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

原料

虾米10克、白菜200克

植物油10克、酱油10克、食盐3克、味精少许

制作

1、先将干虾米用温水浸泡发好，再将白菜洗净，切成约3厘米的段。

2、将油锅烧热，放入白菜炒至半熟，再将发好的虾米、食盐、味精放入，稍加清水，盖上锅盖烧透即可。

功效

“虾米白菜”具有补肾、利肠胃等功效，尤其适合于肥胖人经常食用。

参考资料