卡普乔鲁瓦区是乌干达东部地区的一个区，首府卡普乔鲁瓦镇同时也是该区的主要市政、行政和商业中心。该区以自给农业和畜牧业为主要经济产业，海拔高度为1,800米，属热带草原气候，气候温和、雨量充沛。卡普乔鲁瓦区是奥运会金牌得主基普罗蒂奇和约书亚·切普特盖的家乡区。
历史沿革
卡普乔鲁瓦区在殖民地时期是北布吉苏的塞贝县，隶属于已废弃的布凯迪区。1962年2月1日被授予区级地位，随后乌干达成为独立国家。该区主要居住着卡伦金人，包括萨比尼、波科特和南迪等子群体。20世纪60年代末，由于卡拉莫贾人的掠夺，导致当地牧牛人口流离失所，特别是在恩根格副县和布克沃区。2005年，布克沃区从卡普乔鲁瓦区分离出去，2010年，奎恩区也从本区分离。卡普乔鲁瓦区、布克沃区和奎恩区共同组成塞贝次区域。
位置境域
卡普乔鲁瓦区位于乌干达东部，与东北和东部的奎恩区接壤，南部与锡龙科区接壤，西部和东北部与布拉姆布利区接壤。区政府所在地卡普乔鲁瓦镇距离最近的大城市姆巴莱大约65公里（40英里），与首都坎帕拉相距约295公里（183英里）。坐标为01°24′N 34°27′E。
人口
1991年，全国人口普查估计该区人口为48,700人。2002年全国人口普查估计人口为74,300人，年增长率为4.5%。2010年人口估计为87,000人，男性占40.5%，女性占59.5%，人口增长率估计为每年5.1%。2012年人口增长到约114,100人。2014年8月的全国人口普查统计人口为104,580人。卡普乔鲁瓦区是一个多种族和多文化地区，主要民族是占当地总人口76%的巴索加人。