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肱三头肌

肱三头肌:系上臂后群之伸肌。起端有3个头:长头起自肩胛骨的盂下粗隆;外侧头和内侧头都起自肱骨的背面,向下,3个头共续于一个腱,止于尺骨鹰嘴。此肌功能为伸前臂,并助内收上臂。受桡神经(颈6~8)支配。手臂背侧的肌肉。覆盖整个肱骨后面。由长头、外侧头和内侧头合成,作用是伸肘。

生理学位置

位于上臂后面皮下,有三个头。长头起于肩骨盂下结节,外侧头起于肱骨体后面桡神经沟外上方,内侧头起于肱骨体后面桡神经沟内下方。三个头合成一个肌腹,以其腱止于尺骨鹰嘴。其生理横断面为22.60平方厘米。近固定时,使前臂在肘关节处伸,长头还使上臂在肩关节处伸,是使肘关节伸直的主要肌肉。远固定时,使上臂在肘关节处与前臂保持直伸(如手倒立推起动作)。

负重臂屈伸、双杠支撑摆动臂屈伸、手倒立推起、俯卧撑等辅助练习,可发展该肌力量。

解剖结构

起点

(1)长头:肩胛骨盂下结节。

(2)外侧头:肱骨背面的近端。

(3)内侧头:肱骨背面的远端。

止点

尺骨鹰嘴。

扳机点位置

(1)肱三头肌长头与大圆肌交界处远端的长头内。

(2)肱三头肌内侧头的外缘,肱骨外上髁上方。

(3)肱三头肌外侧头的外缘,在上臂中段。

(4)肱三头肌内侧头,在尺骨鹰嘴正上方。

(5)肱三头肌内侧头的内缘,肱骨内上髁。

牵涉痛

①上臂背面,肩部至颈部的背面,前臂至手背; ②肱骨外上髁,前臂桡侧;③上肢的背面;④尺骨鹰嘴;⑤肱骨内上髁,前臂内侧至环指、小指的掌面。

参考资料

上臂吸脂手术安全吗?术后有没有并发症?.m.toutiao.com.2022-05-30

河南工人日报数字报