花生小米粥(以小米、花生为主料制成的粥品)

花生小米粥是由小米、花生仁、赤豆配以冰糖制成的一道味美香甜，口感绵软的粥品。此粥含有丰富的蛋白质及微量元素和B族维生素。

制作方法

原料

小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。

做法

1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。

2、锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮30分钟。

3、放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。

食材明细

花生米40克、绿豆40克、小米50克、糯米40克、水800毫升

制作方法

1、绿豆、小米、糯米。

2、花生米提前8小时泡发。

3、绿豆、小米、糯米一起淘洗干净。

4、泡发好的花生米和其它米放到一起。

5、锅里放凉水，把花生米、绿豆、糯米、和小米一起放入锅内。

6、插上电源，按下煮粥键。

7、30分钟后粥就做好了，自动跳到保温功能。

8、盛入碗中，即可食用。