糟小汤圆是四川省一带的小吃,属于川菜系。该小吃耙糯香甜,酒香味浓郁,是冬季佳品。生活中的一种美食,主要食材是汤圆粉、醪糟。可以加入红枣、枸杞、龙眼等辅材。
制作工艺
1、糯米粉500克,加入50克普通面粉。加入少量面粉的小汤圆会更有弹性,形态更圆润漂亮。
2、用开水搅拌成雪花状,放凉。
3、将揉成团的糯米粉分成四等份。
4、分别将各色面团揉细腻,盖保鲜膜醒一会。
5、各色面团分别分割成大小适中的小剂子,滚圆。
6、准备好醪糟。一次吃不完的话,不要全部打开,旁边切个小口,用完将小口用透明胶带沾起来,可以下次再用。锅里加水烧开。先放入少量枸杞。再加入汤圆。煮到小汤圆都漂起来就是熟了。最后加入醪糟。喜欢香甜一些的朋友可以再加一点糖桂花,或者打一个蛋花在上面。
制作材料
糯米粉子500克,醪糟100克,白糖250克,食用红色素少许。
特色
耙糯香甜,酒香味浓郁,是冬季佳品。
制作要领
1.糯米粉团要揉匀饧透;
2.煮制时火不宜太旺,以免水太沸煮破汤圆。
食物须知
江米酒的功效与作用
1.补气养血
米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用米酒的风俗。
2.保健 江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤等功效。
3.活血祛寒 江米酒具有活血通经、散寒消积、杀虫脒之功效,可用于治疗胸痹、类风湿性关节炎冷痛、筋脉挛急等症。
江米酒的营养价值
米酒是糯米或者大米经过根霉(还有少量的毛霉和酵母)发酵后的产品,化学成分以及物理状态都发生了很大的变化。其中的淀粉转化为小分子的糖类,蛋白部分分解成氨基酸和肽,脂类的变化以及维生素和矿物资等结合状态的变化都为它的营养功能的提高产生了有效的促进作用。它的营养功能也正是基于这种化学和物理变化而产生的。而且,在发酵的过程中产生的一些风味物质对于它的口味也有很大的提高。 据分析,米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体方形蛋糕”。
参考资料
醪糟小汤圆.大众养生网.2017-04-18