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炸肉丸

油炸食品是大家比较喜爱的一种食物,炸肉丸是一道美食,主要食材有猪肉(肥瘦)、牛肉、洋葱等。既好吃又营养,经过反复的油炸,是外酥里嫩,肉香四溢。

做法

家常做法

【材料】

猪肉末和牛肉末300克、洋葱半个、油适量、盐和白砂糖和黑胡椒粉少许、鸡蛋1个、面包屑200克、酱油2茶匙

【做法】

原料

主料:猪肉(肥瘦)400克

调料:味精6克盐3克胡椒粉3克淀粉(豌豆)4克小磨香油5克花生油60克各适量

制作方法一

首先,准备好用机器搅成肉末的新鲜肉馅500克。

剁碎的马蹄,葱也是必备的材料。

别小看一只小小的鲜鸡蛋,一样都不能少。

材料准备好了,把剁碎的马蹄和鸡蛋放在鲜肉末里,加入盐、味精、白糖、葱碎、料酒绿柠檬南乳、淀粉,准备搅拌。

搅拌时顺时针方向,使肉馅拌成均匀的膏状

将肉馅用手腕的虎口挤成肉丸,排队等候下油锅。

烧油起锅,待油温至三成热,将生肉丸一个个放入锅内。

慢炸肉丸时,就可捞出。

大功告成。

炸肉丸做法二

食谱原料

猪肉、马蹄糕、葱、鸡蛋、盐、味精、白糖、葱碎、料酒、柠檬、南乳、淀粉。

制作方法

1、准备好用机器搅成肉末的新鲜肉馅500克;

2、把剁碎的马蹄和鸡蛋放在鲜肉末里,加入盐、味精、白糖、葱碎、料酒绿柠檬南乳、淀粉搅拌;

3、搅好后将肉馅用手腕的合谷穴挤成肉丸,等候下油锅;

4、烧油起锅,待油温至三成热,将生肉丸一个个放入锅内;

5、慢炸肉丸时,见油温提升至六至七成热,就改小火,而见油温低了又改中火。如此重复慢炸,当肉丸呈现金黄色,并发出香味,就可捞出;

要点、搅拌肉馅时要顺时针方向搅拌,使肉馅拌成均匀的膏状。

制作方法三

1.将桑姜切成末放入到肉末中,倒入少许黄米酒,加

2.静置好的肉末,用手挤出一个个肉丸就可以油炸。多下来的肉丸做了油泡肉丸,嘿嘿~入一个鸡蛋,拌匀后,加入一个浓缩汤料,少许苹果丁,拌匀,最后再加入生粉,拌匀后冰箱静置20分钟。

3.油炸到颜色金黄即可出锅,用筷子夹出来,滤油即可开吃。

用料

辅料

调料

炸肉丸的做法

1.糯米提前用清水泡一晚上

2.泡好的糯米放在铺有屉布蒸格上蒸熟(约35分钟),蒸好后稍放凉备用

3.蒸糯米的时候,准备肉馅

4.将茴饼切成末

5.将肉馅、蒸好的糯米、茴饼、鸡蛋、淀粉、香葱末全部放在大盆里

6.稍搅拌一下后加适量盐和生抽,混合均匀

7.团成直径约2厘米左右的肉丸

8.放入油温适中的油锅中小火炸成黄色

9.炸好全部夹出来放到滤油网上

10.改中大火再复炸一次,炸约至金黄色即可,炸好的肉丸可以红烧也可以做汤

烹技巧

1、团肉丸的时候,手上沾点水,更容易成型;

2、买不到茴饼也没有关系,可以用普通饼干代替,再另外加点茴香就好;

3、炸好的肉丸直接吃已经很美味,还可以红烧、焦或放在汤里面煮一下;

4、一次可以多做些,炸好冻在冰箱里,想吃的时候拿出来蒸一下就可以了。

制作方法五:

小提示:

食物营养成分

参考资料

河南工人日报数字报