四之气是中医运气学说中的一个重要概念，属于主气之一。
形成与发展
四之气的概念最早出现在《素问·六微旨大论》中，它是主气序列中的第四位，对应的是太阴湿土之气。这一气运周期主要涵盖了秋季的前期阶段，具体时间是从大暑开始，一直持续到秋分，期间包含了立秋、处暑、白露等重要的节气节点。
特征与影响
四之气的特点在于其湿润的性质，这种特性对自然界和人体健康都有着深远的影响。在自然环境中，四之气的出现往往伴随着降雨增多，气温逐渐降低，植物生长进入成熟期。对于人类而言，四之气的变化可能会影响人们的饮食习惯、起居作息以及疾病的发生发展等方面。
参考资料
四之气(关于四之气介绍).四之气(关于四之气介绍).2024-10-29
四之气:清热滋阴，养....新浪微博.2024-10-29
人民好医声 | 五运六气话养生——四之气.微信公众平台.2024-10-29