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海鲜蒸蛋

海鲜蒸蛋是一道由鸡蛋虾仁等食材制成的美食。

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

做法一

材料

A.鸡蛋6个,B.虾仁10只,丽文蛤10个,鱼片6片,透抽片5片,C.香菜少许,高汤900㏄,盐7g,味精5g,香油10g,太白粉水15㏄

微波炉作法

1.将蛋与调味料A打匀,以耐热保鲜膜覆盖,用弱微波加热35分钟。

2.加入材料B,改以中微波加热5分钟,取出后放少许香菜即可。

电磁炉作法

将蛋与调味料A打匀,加入材料B,以耐热保鲜膜覆盖,用隔水加热的方式,以强火蒸10分钟,熄火后焖闷5分钟,再放少许香菜即可。

做法二

主料

鸡蛋一个 真虾下目二或三只

丽文蛤二或三个

辅料

生抽一小勺 食盐适量

水鸡蛋得两倍

做法步骤

1. 一个鸡蛋加两倍的水搅拌均匀

2. 将搅拌好的蛋液放入炖盅用蒸锅隔水蒸10分钟左右取出

3. 放入以准备好的虾和蛤蜊在继续放进蒸锅蒸五分钟,香喷喷的海鲜蒸蛋就出锅了。

小贴士

鲜虾要去皮待用,蛤蜊要用开水过一道。

参考资料

海鲜蒸蛋.豆果网.2014-02-28

河南工人日报数字报