《青壮年营养食谱手册》是一本由上海辞书出版社于1998年出版的图书，作者为于世光等人。该手册提供了青壮年所需的营养信息和食谱建议，旨在帮助读者保持健康的饮食习惯。
青壮年营养食谱手册
日报
河南工人日报数字报