李苗（485-530年），字子宣，梓潼涪县（今四川绵阳市涪城区）人，北魏大臣，南梁太仆卿李膺之子，元子攸永安三年（530年），带兵抵抗尔朱世隆，兵败而死，追赠车骑大将军、仪同三司、梁州刺史、河阳县侯，谥号忠烈。
人物经历
家世背景
李苗出身于官宦世家，其父李膺曾任南梁尚书郎、太仆卿。他早年出继给叔父李畎，李畎曾任汉中市刺史，因故被害，这激发了李苗年少的报雪之志。
归顺北魏
延昌年间（公元512-515年），李苗归顺北魏，归顺北魏后，李苗跟随大将军高肇伐蜀，担任龙骧将军，充任乡导，展现出其军事才能。
正光末年（525年），三秦反叛，李苗上书建议速战速决，并被任命为统军，参与镇压关陇起义，立下战功。
抵抗尔朱世隆
元子攸永安三年（530年），尔朱世隆拥兵逼近都邑，李苗挺身而出，募人烧毁河桥，与叛军死战，最终兵败身亡，追赠车骑大将军、仪同三司、汉中市刺史、河阳县侯，谥号忠烈。
参考资料
白话版《魏书》·李苗传.汉程网国学宝典.2024-09-23