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凉拌海鲜

凉拌海鲜是一种美食,主要材料有:群带菜、海鲜、葱段、辣酱、醋等等。

内容简介

一道韩国美食:

准备材料

:群带菜适量,海鲜,葱段

作料酱:辣酱,醋,生抽酱油,芝麻油,炒熟的芝麻,糖,蒜末

制作方法

1 干的群带菜一把,裙带菜也叫做海带芽.

2 把裙带菜用水泡开(几分钟就能泡开了),泡开后呈绿色.

3 混合好的海鲜一碗(可以放你喜欢吃的,鱿鱼,虾仁,其他什么的),两三根葱切段.

4 将作料酱放在碗里,调匀.

5 锅里烧开水,加一点盐,然后,把海鲜到入,焯热,捞出控干水分。接下来把葱段也放在盐水里焯一下,捞出挤干水分。最后把所有材料拌在一起.

东南亚式

材料

花枝、虾仁、丽文蛤、黄瓜、樱桃番茄、洋葱、芹菜紫甘蓝、生菜、小辣

椒、红尖椒片、柠檬汁、鱼露、糖

做法

(1)花枝切成花刀,虾仁在背部开一刀,黄瓜切丝,樱桃番茄切成

两半,洋葱切丝,芹菜切段,紫椰菜切丝。

(2)将各海鲜料入沸水锅焯水至熟,取出后用冷开水冲凉,沥干,

装入大碗。

(3)将切好的黄瓜等小料放入大碗中与海鲜料混合,加入小辣椒

糖、柠檬汁、鱼露、红尖椒片,略抓拌均匀,装盘,以生菜等装

饰。

参考资料

河南工人日报数字报