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香辣猪蹄

香辣猪蹄是一道美食,主要材料有猪蹄,配料有花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜等。其味道香辣可口,肥而不腻。香辣猪蹄是一道家常菜

香辣猪蹄烹方法有五种。该菜适宜于经常四肢乏力、两腿肌肉痉挛、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

菜品特色

香辣可口,肥而不腻,美容养颜,营养价值丰富。

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

营养价值

猪蹄:含有较多的蛋白质胶原蛋白、脂肪和糖类,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,增加皮肤弹性,抗皱防衰老。并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿肌肉痉挛、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

食用指南

营养成分

热量:1619.55大卡

胆固醇:1152毫克

钠:606.41毫克

钾:324.15毫克

钙:201.45毫克

磷:198毫克

蛋白质:135.6克

营养功效

美容抗衰老、促进生长、改善心肌缺血

适宜人群

动脉硬化和高血压病患者慎食。

参考资料

美食杰菜品介绍.www.meishij.net.2019-07-25

河南工人日报数字报