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龙眼包子

龙眼包子是四川省的传统小吃,属于川菜系。这道小吃的特点是皮薄软韧,口感酥软,形状类似龙眼,具有咸香鲜美的风味。

龙眼包子参考配方

和面配方

面粉500克,酵母5克,泡打粉5克,白糖12克,熟猪油50克,水300克

龙眼包馅料

猪肥瘦肉400克,荸荠75克,姜末20克,绍酒15克,酱油各15克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,香油10克,鸭汤100克

龙眼包子配方说明

面粉的说明

龙眼包子一般选用选中筋面粉,通常市场上的特一粉,包子专用粉或者雪花粉都属于标准粉

酵母的说明

干酵母在使用前先用温水溶解放置几分钟,这样不仅能充分发挥酵母的产气性,发面的效果更好;而且能使酵母在面团中均匀分布,蒸出的包子结构更加细腻。

泡打粉的说明

 由于泡打粉遇水就会产气发挥作用,所以泡打粉在使用前建议先与面粉混匀后使用,不易溶到水中使用。

水量的说明

不同的面粉吸水率不一样,所以和面用水量也有一定的差别,可以根据面团软硬情况调整加水量。

制作工艺

把面粉与泡打粉混匀备用;

把酵母的温水溶解备用;

在面粉中加入溶解好的酵母和水和成光滑的面团,醒发30分钟左右;

案板上先撒点薄面粉,在醒发好的面团中放入白糖、熟猪油揉匀,揉透,制成条状;

然后分割成大小均匀的面剂子,将面剂子逐一按扁,擀成圆饼皮,放入馅料,收口捏成砰边形的包子生坯,放入笼屉内,再醒发20分钟左右;

开火,上大气后,蒸熟即可。

注意事项

酵母在使用前一般用35℃左右的水温进行溶解活化,温度不宜过高,以免造成酵母菌失活,影响发面效果。

蒸龙眼包子一般选用中筋面粉为宜,不宜选用高筋粉,因为高筋面粉蒸包子,口感不够松软,体积小。

泡打粉使用时要与面粉混匀后使用,不易溶在水中,以免影响泡打粉的效果。

龙眼包子蒸好后不要立刻出锅,停2-3分钟再出锅,以免影响包子外观。

龙眼包子和面的加水量,在不影响面团操作的前提下,尽量多加水,这样蒸出的龙眼包子表皮白亮,个头大,口感松软。

营养价值

龙眼包子不仅外形独特,而且营养丰富。它含有丰富的蛋白质糖类以及其他微量元素,是一道美味又健康的食品。

参考资料

绍酒.汉典.2024-09-13

麻油是什么油.酷知网.2024-09-13

碳水化合物是什么.39健康网.2024-09-13

河南工人日报数字报