波特兰都会区（英语：Portland metropolitan area），也称为大波特兰（Greater Portland）地区，是一个以美国俄勒冈州和华盛顿州为核心的城市群。该都会区以波特兰为中心，覆盖俄勒冈州的克拉克马斯县、哥伦比亚县、马特诺马县、华盛顿县和亚姆希尔县，以及华盛顿州的克拉克县和斯卡马尼亚县。根据2020年人口普查，波特兰都会区的人口为2,512,859人，面积为17,310平方千米。该地区的俄勒冈州部分是该州最大的城市中心，而华盛顿州部分则是该州继西雅图和斯波坎之后的第三大城市中心。部分地区（克拉克马斯县、马特诺马县和华盛顿县）受到直接选举的区域政府Metro的管辖，负责土地使用规划等事务。
人口
2020年人口普查
波特兰都会区在2020年人口普查时的人口为2,512,859人，自2010年以来增长了超过12%。该地区包括波特兰和邻近的温哥华、比弗顿、格雷舍姆、希尔斯伯勒、密尔沃基、奥斯威戈湖、俄勒冈城、费尔维尤、伍德村、特劳特代尔、图阿拉丁、蒂加德、西林恩、巴特尔地、卡马斯和瓦舒加尔等城市。
2010年人口普查
根据2010年的人口普查，MSA内有2,226,009人，867,794户家庭，以及551,008个家庭居住。MSA的种族构成如下：
- 白人：76.3%
- 亚洲人：5.7%
- 黑人或非洲裔美国人：2.9%
- 美洲印第安人和阿拉斯加州原住民：0.9%
- 太平洋岛民：0.5%
- 两个或更多种族：4.1%
- 其他种族：4.9%
2010年，MSA内家庭的中位数收入为53,078美元，家庭的中位数收入为64,290美元。人均收入为27,451美元。
行政区划
截至2022年7月，波特兰温哥华塞勒姆联合统计区（CSA）包括五个大都会统计区，涵盖俄勒冈州的九个县和华盛顿州的三个县，人口估计为3,285,659人，排名美国第19大。
波特兰都会区除了波特兰外，还包括俄勒冈州的比弗顿、格雷舍姆、希尔斯伯勒和华盛顿州的温哥华等主要城市。其他城市包括坎比、哈皮瓦利、莱克奥斯维戈、纽贝格、圣海伦斯、泰格德、威斯特林、特劳特代尔等。该地区还包括俄勒冈州的非建制郊区社区，如阿洛哈、比弗克里克、博林、雪松磨坊、克拉克马斯、大马士革、邓索普、花园之家、罗利山丘和西坡，以及华盛顿州的黑兹尔戴尔、米尼哈哈、三文鱼溪、胡桃林和果园。
交通
波特兰都会区拥有发达的交通网络，包括国际84号州际公路、国际5号州际公路等主要高速公路。公共交通服务由TriMet、C-Tran等机构提供，覆盖包括波特兰在内的多个城市和社区。主要机场有波特兰国际机场、波特兰-希尔斯伯勒机场等。客运铁路服务包括美铁列车，连接波特兰与其他主要城市。
社会事业
体育
波特兰都会区是NBA的波特兰开拓者队、美国职业足球大联盟的波特兰伐木工队、国家女子足球联盟的波特兰荆棘队等职业体育队的所在地。此外，还有波特兰泡菜队和希尔斯伯勒跳蚤队等半职业体育队，以及波特兰州立维京人队和波特兰飞行员队等NCAA一级大学体育队。
政治
波特兰都会区是一个倾向于美国民主党的地区，自1988年以来每次总统选举都支持民主党候选人。马特诺马县是该地区的民主党票仓，自2004年以来每次选举都给予民主党候选人超过70%的选票。