三尖角粑粑是云南普洱市地区家喻户晓的传统美食,也是普洱民间人家待客的佳品。三尖角粑粑的特点是形状如同菱角,皮薄馅多,鲜美香甜,口感柔和,糯而不腻,口味多样。是老少皆宜不可多得的大众美食之一。
基本介绍
粑粑[bābā]:云南方言。云南人把所有用米面加工而成的饼统称为粑粑,如:荞面粑粑、洋芋粑粑、丽江粑粑、喜洲镇粑粑、西双版纳傣族自治州泼水粑粑等,甚至连月饼也都称之为粑粑。
三尖角粑粑以景东彝族自治县的最为出名,口味最为地道。常见的口味有:竹笋、茴香、韭菜加火腿或腊肉或鲜肉馅,花生馅、豆沙馅、芝麻馅、核桃馅等。
三尖角粑粑不仅本地人爱吃,到普洱市旅游的外地游客品尝过后都赞不绝口。其中滋味,非亲自品尝后方可体会。
制作方法:
1.米粉用糯米加普通米以三比一的比例碾磨成米粉,米粉加入适当水调和后做成面皮待用(也可直接把米打成米浆,压干水份后做成面皮待用)。
2.馅按所需口味做成咸馅或甜馅,咸馅主要有竹笋、茴香、韭菜加火腿或腊肉或鲜肉馅,甜馅有花生馅、豆沙馅、芝麻馅、核桃馅,加入白糖或红糖、蜂蜜做成。
3.面皮包入馅做成粑粑,外形捏成三角形,角高高翘起,“三尖角粑粑”名由此而得。重点来了,每个粑粑下面垫上一张叶子,采用的叶子是五花八门,有芭蕉、芒果叶、柚子叶、菠萝蜜叶等,叶子不同,蒸出的三尖角粑粑味道也不同。
4.之后上蒸笼,十分钟后,一个个晶莹剔透,热气腾腾的三尖角粑粑就做好了。